Kui tunned, et mõtted ja mured kipuvad üle pea kasvama …

Aitan sul neist välja tulla – leida selguse ja õppida, kuidas ennast ise paremini juhtida.

Minu teenused

Viisid, kuidas saan sind aidata

Kohtumised toimuvad nii veebis kui ka kohapeal – saad valida endale sobiva variandi.

Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.
01

Coaching

Aitan sul saada selgust oma mõtetes ja olukordades,
et saaksid teha paremaid otsuseid ja liikuda edasi.

Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.
02

Hüpnoteraapia

Aitan sul läbi sügava lõdvestuse jõuda oma sisemiste mustriteni
ja neid samm-sammult muuta.

Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.
03

Kohtumised väikestes gruppides

Väikesed ja turvalised kohtumised,
kus saad proovida harjutusi ja leida endale sobivaid tööriistu.

Kes ma olen

Kes ma olen

Võib-olla tunned selles loos ära ka ennast.

Olen ise kogenud, kui lihtne on jääda kinni mõtetesse, muredesse ja harjumustesse, mis tegelikult ei toeta.
Ja kui raske võib olla sealt üksi välja tulla, isegi kui tead, et tahaks teisiti.

Mina olen Jaanika.
Minu teekond selleni, mida ma täna teen, ei alanud kohe selge plaaniga.
Olen ise kogenud, kui lihtne on jääda kinni muretsemisse, pingesse või harjumustesse, mis tegelikult ei toeta.
Just see viis mind coachingu ja hüpnoteraapiani.

Täna aitan ka teistel inimestel leida rohkem rahu, selgust ja kindlust, liikudes samm-sammult enda jaoks parema elu suunas.
Minu jaoks ei ole see lihtsalt töö –
see on päris kohtumised päris inimestega.

Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.
Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.
Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.
Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.

Kui tunned, et see kõnetab sind, kirjuta mulle.

Alustame sealt, kus sina täna oled.

Aesthetic minimalist image featuring branches and 'mental health' text.

Kuidas ma töötan

Iga inimene ja tema lugu on erinev – ja nii on ka meie töö koos.

Rahulik ja toetav keskkond

Me liigume sinu tempos, ilma kiirustamise ja surveta.

Päris kuulamine ja kohalolu

Sinu lugu on oluline – ja me võtame selleks aega.

Lihtsad ja praktilised tööriistad

Sa saad kaasa midagi, mida saad ka päriselus kasutada.

Mõtted, mida inimesed sageli kogevad

“Ma tean, mida peaksin tegema, aga mingil hetkel läheb ikkagi käest ära.”

“Tahaksin rohkem rahu ja selgust, aga ei tea, kust alustada.”

Ole osa positiivsest muutusest

Aita end avastada ja kasvada koos minuga!

Võta minuga ühendust ja alusta oma teekonda positiivsete muutuste suunas juba täna.

Scroll to Top